탈모예방1 탈모 치료와 예방에 도움되는 음식 탈모의 원인과 예방에 좋은 음식 탈모가 늘어나는 데는 여러 이유가 있지만 스트레스와 불규칙한 식습관을 이유로 들 수 있습니다. 인스턴트식품과 같이 기름기나 당이 많은 음식을 즐기는 분들은 모두 탈모 조심해야 합니다. 모발은 자라고 빠지고를 반복하는데 건강한 모발을 유지하기에 필요한 영양소는 단백질과 비타민, 미네랄이 대표적입니다. 탈모에 좋은 음식 8가지 해조류 콩류 달걀 잡곡류 견과류 시금치 녹차 물 1. 해조류 미역이나 다시마, 김과 같은 해조류들은 모발의 여양성분인 요오드와 칼슘이 풍부해서 모발의 성장을 도와주고 모근이 튼튼해지고 탈모를 예방해줍니다. 요오드라는 성분은 머리카락이 자라게 해주는 필수 영양소로 부족해지면 갑상선 호르몬에 이상이 생기고 이로 인해 모발이 자라는데 약해지고 모발의 영양분이.. 2022. 2. 12. 이전 1 다음
