심근경색이라고도 하는 심장마비는 일반적으로 혈전으로 인해 심장 일부로 가는 혈류가 차단될 때 발생합니다. 이는 심장 근육에 손상을 일으킬 수 있으며 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다.
이 글에서는 심장마비의 증상과 원인, 그리고 심장마비 발생 가능성을 높일 수 있는 위험 요인에 대해 알아보겠습니다.
심장 마비의 증상
심장마비의 가장 흔한 증상은 가슴을 쥐어짜는 듯한 느낌이나 압박감 같은 흉통 또는 불편감입니다. 이러한 통증은 팔, 등, 목, 턱 또는 위를 포함한 신체의 다른 부위로 퍼질 수도 있습니다. 다른 증상으로는 숨가쁨, 발한, 메스꺼움, 어지러움, 임박한 죽음의 느낌 등이 있을 수 있습니다.
모든 심장마비가 동일한 증상을 나타내는 것은 아니며 일부 사람들은 증상이 경미하거나 전혀 나타나지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이를 무증상 심장마비라고 하며 고령자, 여성, 당뇨병 환자에게 더 흔합니다.
심장 마비의 원인
심장마비는 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥 중 하나가 막혀서 발생합니다. 이러한 막힘은 일반적으로 동맥에 지방 침전물 또는 플라크가 쌓여 파열되어 혈전을 형성할 수 있기 때문에 발생합니다. 심장 마비의 다른 원인으로는 관상 동맥 경련, 동맥 파열 또는 신체의 다른 곳에서 형성되어 심장으로 이동하는 혈전 등이 있습니다.
심장 마비의 위험 요인
심장마비 발생 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 요인은 다음과 같습니다:
- 나이: 심장마비의 위험은 나이가 들수록 증가하며, 특히 65세 이후에는 더욱 높아집니다.
- 성별: 남성이 여성보다 심장마비를 경험할 가능성이 더 높지만, 심장마비로 사망할 가능성은 여성이 더 높습니다.
- 가족력: 심장병 가족력이 있는 경우 심장마비 위험이 더 높을 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 혈관을 손상시키고 심장마비 위험을 높일 수 있습니다.
- 고혈압: 고혈압은 동맥을 손상시키고 심장마비 위험을 높일 수 있습니다.
- 고콜레스테롤: 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 동맥에 플라크가 쌓이는 원인이 될 수 있습니다.
- 당뇨병: 당뇨병은 특히 제대로 관리하지 않으면 심장마비 위험을 높일 수 있습니다.
- 비만: 과체중 또는 비만은 심장 마비의 위험을 높일 수 있습니다.
결론
심장마비는 생명을 위협하는 사건일 수 있지만, 증상을 인식하고 위험 요인을 이해하면 심장마비를 예방하는 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심장마비 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 금연, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 기저 질환 관리 등 생활 습관을 바꾸면 심장마비 위험을 줄이고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.
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